Итак, начну вот с чего: пост - это рассказ "вашего произведения". Примеры постыв бывают разные.
В пост могут входить чувства, состояние окружающей среды, одежда персонажа, описание кого-нибудь или чего-нибудь и т.д.

Код:
Речь вашего персонажа выделяеться так - [b][/b]
Мысли так - [i][/i]
Речь другого персонажа - [b][u][/u][/b]

не забываем проверять пост в Ворде на ошибки!
Пример на 2-3 строки:

Летом всегда тепло и жарко, поэтому Нэнси оделась сегодня по-летнему: лёгкая маячка синего цвета, шорты, которые когда-то были джинсами, кеды на тонкие носки и кепка козырьком назад. Она весело шагала и смеялась при этом. А почему бы и нет? Ведь лето, солнышко, теплый ветерок и главное: весёлое настроение.